ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Подростковое курение – распространѐнная проблема в современном мире. Кто-то приходит к нему из-за проблем внутри семьи, другие пытаются подражать взрослым, многие дымят просто за компанию, чтобы не выделяться среди своих. Так или иначе, курение на неокрепшем организме сказывается разрушительно, влияя не только на здоровье в целом, но и на физическое и умственное развитие.
Почему подростки начинают курить?
Самая популярная причина – это стремление не выделяться из общей компании сверстников. Школьнику кажется, что таким образом он повышает свой авторитет в глазах всей компании. Так проще завести новые знакомства и не отбиться от уже существующей толпы.
Ещѐ одна черта, свойственная всем подросткам, – это чрезмерное любопытство. Если взрослые курят и им так это нравится, значит, надо узнать, что же это такое. А запреты на сигареты только подогревают интерес к ним. Первая затяжка кажется игрой и чем-то несерьѐзным, но потом подросток сам не замечает, как уже втянулся и выкуривает целую пачку. Подражание взрослым – третья причина из основных. Подростки часто перенимают внешние атрибуты того, что по их мнению показывает
«взрослость». Разумеется, такая позиция в корне не верна. Взрослого человека определяют поступки и ответственность за свои действия. Отдельно стоит выделить девочек. Часто они начинают курить не только по вышеперечисленным причинам, но и для того, чтобы понравиться парню или казаться модной. Девочкам-подросткам кажется, что с сигаретой в руках они выглядят старше и привлекательнее. Но это не так.
Вред никотина для растущего организма намного серьѐзнее, чем для взрослых. Токсины действуют на подростков сильнее и быстрее вызывают привыкание, поскольку тело ещѐ не до конца сформировано. От курения страдают все системы организма. Подвергаются негативному воздействию процессы роста, умственное и половое развитие.
Влияние на мозг и нервную систему: Никотин пагубно влияет на состояние сосудов, в результате чего нарушается кровообращение в головном мозге. У курящего подростка заметно ухудшаются концентрация внимания и память, что для школьника является большим минусом. Кроме этого, снижается качество зрения, слух. Под воздействием сигарет сильно страдает нервная система. Последствия этого непредсказуемы: одни подростки становятся чересчур эмоциональными и вспыльчивыми, другие же, наоборот, замыкаются в себе, страдая от депрессии и мнительности.
Влияние на кожу: Никотин плохо действует на кожу. Он ухудшает работу сальных желез, которые и так не идеальны под действием гормонов.
Влияние на сердце и сосуды: Ни один курильщик не может избежать проблем с сердцем и сосудами. Сердечно-сосудистые заболевания – явно не то, что может обрадовать в столь раннем возрасте. Плохая работа сердца ведѐт к быстрой физической утомляемости.
Влияние на лѐгкие: Этот орган страдает в первую очередь, поскольку именно в бронхи поступает основная масса никотина. Проблемы с лѐгкими дают о себе знать сначала одышкой при физических нагрузках, потом подросток начинает жаловаться на постоянный кашель.
Влияние на гормональный фон: В первую очередь никотин разрушительно сказывается на работе щитовидной железы.
полового созревания, никотин может привести к нарушению потенции и бесплодию.
Влияние на мышцы и кости: Изнашивание сосудов в столь раннем возрасте под воздействием никотина приводит к нарушению снабжения тканей полезными веществами и кислородом. В результате рост замедляется, а физическая выносливость падает.
Что делать родителям, если ребенок начал курить?
Конечно, лучше и вовсе не допускать такой ситуации. О вреде сигарет с ребѐнком нужно говорить до того, как он попадѐтся с ними. Подобные разговоры не бывают «слишком рано», поскольку напрямую касаются здоровья ребѐнка. С детства нужно создавать негативный образ сигарет, чтобы подросток даже думать о них не хотел.
Важно подробно рассказать о последствиях курения и рисках. Сигареты – это не круто, модно и по-взрослому, это в первую очередь источник серьѐзных заболеваний. Стоит объяснить ребѐнку, что происходит с организмом курильщика, какие болезни вызывает никотин и чем это чревато. Можно сделать упор на деньги. Сигареты стоят дорого, а карманные расходы подростков обычно ограничены. Если подросток курит, можно с ним подсчитать, сколько личных денег тратится на сигареты в течение года. Набежавшая сумма может отрезвить ребѐнка, если он начал курить недавно: на сэкономленные деньги можно купить что-то, о чѐм он давно мечтает. Нужно прямо говорить о зависимости.