Группа здоровья "Оптимист"
В целях реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Старшее поколение» на базе детско-юношеской спортивной школы проходят занятия группы здоровья «Оптимист». Занятия оздоровительной физкультурой проводятся для граждан пожилого возраста с целью поддержания физической активности, здоровья, улучшение качества жизни и пропаганды здорового образа жизни. Занятия проводит инструктор, имеющий специальную подготовку по направлению «адаптивная физкультура» Бочко Александр Олегович.
Занятия проходят 4 раза в неделю (понедельник, вторник, среда, четверг) с 11.00 – 12.00 часов в холодное время года в спортивном зале ДЮСШ, в летний период на свежем воздухе. Специально подобранный комплекс упражнений направлен на развитие мышц верхних и нижних конечностей, мышц пресса, коррекции плоскостопия и осанки, укрепления мышц спины и на поддержание мышечного тонуса с учетом возраста занимающихся граждан и наличия противопоказаний.
Все желающие заниматься адаптивной физической культурой могут обратиться по адресу: г.Куйбышев, ул. Чехова, 18 в кабинет № 215 или позвонить по телефону 8-983-306-14-56 (Александр).
Занятия проводятся бесплатно.