Гражданам пожилого возраста и инвалидам для поддержания и сохранения здоровья и творческой активности необходима сбалансированная двигательная активность, учитывающая индивидуальные особенности и потребности, способствующая приостановлению процессов преждевременного старения организма.

В Куйбышевском районе с 2020 года для граждан пожилого возраста и инвалидов внедрены новые виды социальных услуг и сервисов, направленных  на поддержание качественной полноценной жизни граждан пожилого возраста и инвалидов. Данные услуги реализуются в районе в рамках федеральной проекта  «Старшее поколение» национального проекта «Долголетие». Благодаря данному проекту на базе Детско-юношеской спортивной школы была создана группа здоровья «Оптимист», занятия проходят в ней четыре раза в неделю под руководством инструктора -методиста по адаптивной физкультуре Александра Бочко. Каждое занятие начинается с разминки включающей простые упражнения. Постепенно нагрузка увеличивается. Выполняемые упражнения направлены на коррекцию зрения, развитие координации, регулирование дыхания, улучшение работы различных групп мышц. А так же проходят занятия скандинавской ходьбой на улице. Физические нагрузки повышают тонус, снимают вялость, активируют работу головного мозга, тренируют выносливость. Занятия в группе позволяют общаться, делиться впечатлениями, что способствуют улучшению психоэмоционального состояния, совершенствовать практические знания и навыки в области движения и управления своим телом. Полученные знания позволяют продолжить занятия в домашних условиях. В группе занимается 15 граждан.

Желающие посещать занятия в группе здоровья «Оптимист» могут обратиться по телефону: 8 383 62 62697